眠りながら綺麗になる本 お医者さんが実証！たった２週間！効果はすぐにあらわれます！   重力エネルギーで自重にて顔が寝ながらつぶれる。 約束ごとはたったこれだけ！あお向けに寝る「寝相」、左右両側でバランスよく食べものをかむ「かみ方」、必ず鼻で呼吸する「呼吸法」―この３つを実行するだけで、顔色はいきいきと、肌は白くなめらかに、表情も輝いてくる。あこがれの顔、めざすプロポーションに、“即効果あり！”の、夢のような本。 １　秘密はこの「寝相」！―あなたは眠っている間にどんどんきれいになります！ ２　秘密は「呼吸」と「かみ方」―「歯」と「口もと」であなたの印象はガラリと変わる！ ３　秘密は「生活スタイル」―「パーツ別」魅力的な顔・美しい体のつくり方 ４　秘密は「バランス」―「呼吸するだけでやせる」夢のようなダイエット ５　秘密は「毎日の習慣」―お金も時間もかけずに２週間できれいになれる！   三笠書房／\476／2001

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